Partner Readiness Program

Well-Being
Assessment

Ein kurzes, vertrauliches Assessment zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden — als Grundlage für ein offenes Gespräch über Ressourcen und Routinen.

So funktioniert's

Das Assessment besteht aus 25 Aussagen in fünf Bereichen. Sie bewerten jede Aussage auf zwei Dimensionen:

Die zwei Dimensionen

Zustand heute
Wie sehr trifft diese Aussage im Moment auf dich zu?
1 = trifft nicht zu  ·  5 = trifft vollständig zu
Wichtigkeit
Wie wichtig ist dieser Bereich für deine persönliche Wirksamkeit?
1 = unwichtig  ·  5 = sehr wichtig
Beispiel: Zwei separate Skalen, je 1–5
Zustand heute
1
2
3
4
5
Trifft nicht zuTrifft voll zu
Wichtigkeit
1
2
3
4
5
UnwichtigSehr wichtig
Die Kombination aus tiefem Zustand und hoher Wichtigkeit zeigt, wo konkreter Handlungsbedarf liegt — und wo eine kleine Routine den grössten Unterschied machen würde.

Die ersten fünf Fragen basieren auf dem WHO-5 Well-Being Index (Weltgesundheitsorganisation) — einem wissenschaftlich validierten Instrument zur Erfassung des allgemeinen Wohlbefindens.

WHO-5 Well-Being Index · WHO, 2024
Abschlussfrage

In welchem Bereich würdest du in den nächsten 90 Tagen am ehesten eine kleine, konkrete Routine einführen? Wähle maximal 2 Bereiche.

WHO-5 · Wohlbefinden-Index

Zustand × Wichtigkeit — Übersicht

Bereiche im Detail

Bereich Zustand Ø Wichtigkeit Ø Handlungsbedarf Zone

Fokus für die nächsten 90 Tage